Incluir algunas características tradicionalmente masculinas, como la fuerza y la aventura, puede ayudar a algunas personas a definir su propia masculinidad. Es importante destacar que la masculinidad no es algo que la sociedad, o cualquier definición, puede inculcar en una persona, ni es algo que se pueda quitar. Corresponde a cada individuo definir su identidad. A nivel personal, puede ser lo suficientemente sencillo que un hombre amplíe sus conocimientos sobre sus actitudes hacia la masculinidad y tenga espacio para que otros ayuden a cambiar sus definiciones. Invitar a un amigo a compartir sus emociones o sentimientos sobre el tema, y discutirlos abiertamente sin juicio o crítica puede ser una buena manera de avanzar. Cuestionar deliberadamente y trabajar contra rasgos exagerados puede ayudar a una persona, y a quienes la rodean, a redefinir la masculinidad y trabajar con patrones de pensamiento anticuados y potencialmente dañinos, como los creados por la masculinidad tóxica. Resumen La definición de masculinidad tóxica se centra en estas versiones exageradas de rasgos masculinos tradicionales, hoy en día arcaicos. Esto puede llevar a comportamientos cuestionables y peligrosos. Cada persona debe aspirar a encontrar una definición saludable de su propia individualidad y trabajar para lograrla.
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